起こった出来事自体は、今はまだなんの意味ももたない

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロンオーナーの岡野りさです。

先日、お仕事先で、70過ぎの用務員のおじさまから「あなたはいつもニコニコしとるねェ〜＾＾」って声をかけられた私です（笑）

いつもニコニコ・・・してるらしい。お仕事を楽しんでる証拠でしょうか。

ムスッとしてたり、無表情で過ごしているよりも、できるだけ笑顔でいたほうが良いなあと私自身が思っているので、もしかしたら無意識にそうしているのかもしれませんね。

だって、笑顔でいたほうが、自分自身が心地がよくないですか？

そして自分の笑顔が、周りにいる人達に自然と影響を及ぼしているのも知っています。

自分から笑顔で人と接すると、その相手の人も自然と笑顔で返してくれます＾＾

そしてその相手の笑顔を見て、またさらに私自身も嬉しくなる循環♡

笑顔って、、、一番簡単にできる、最強の自分と周囲へのプレゼントだと思ってます（笑）

ぜひ普段から、口角をあげて『スマイル』のくせづけをしてみてくださいね〜♪

(笑顔の持つ力について、以前にもこちらの『「笑顔の力」と「持たない生き方」』の中でもお話しをさせていただきましたね)

と、余談でしたが、今回は「解釈」についてです˖°٩( ‘ω’ )و

過去に起こった、思い出したくない出来事、辛かった出来事や悲しかった出来事。

または楽しかった出来事、嬉しかった出来事。

いろんな出来事に対する記憶があるでしょう。

でもそれらの出来事ってじつは、そこに元々意味なんてつけられてなくてただ単に『それが起こった』というだけの事実であるだけなんです。

その事実に対して、あなたが自分で勝手に意味づけして受け取ったものが「あの悲しい出来事」なんて言ってるだけなのですよ〜じつは。

その出来事をあなたがどう意味づけして、あなたがどう解釈したのかで、その出来事の意味（あなたにとっての意味）が確定されていっているんですよっ(# ﾟДﾟ)!!

例えば、AさんとBさんに、まったく同じ出来事が起きたとします。　
（職場で上司から、ひとつのミスを指摘されたとしましょう）

Aさんはそれを、「私だって頑張ってやってるのに！いつもあの上司は私に指摘ばっかり！きっと私の事を嫌ってるんだわ」と、受け取っています。

かたやBさんは、「上司は私の間違いをちゃんと見てくれて、指摘してくれて、今後同じミスを私がしないで済むように、それでまた会社の質がもっと上がるように教えてくれたんだな。ありがたい。」と、受け取っています。

どうですか⁇思い当たる節はありませんか？

出来事は単なる事実として、ただ起きたことです。

そこにあなたがどう意味づけして、どう解釈して受け取ったのかで、その出来事の意味というのはいろんな姿に変化します。

このことを知ったあなたなら、これからどんな意味づけや解釈をしていきますか？

ぜひ日常で活用してみてくださいね♪