「私なんて」という言葉はもういらない

先日、福岡県筑後市からヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

私たちが、自分の意見や在り方を「これでいい」と思える時はいつも、

きっと自分自身を受け入れられていて、自分を愛することも、自信を持つこともできている時なんだと思います。

私たち人間は誰でも、自分のことがいちばん大切なんです。

だから時々、周りが見えなくなったり、自分のことだけを考えてしまうこともあるんです。

それはもしかしたら、心の奥で「何かから自分を守らないといけない」と感じている、不安や恐れがそうさせているのかもしれません。

お金や立場や、学力、容姿。

私たち一人ひとりが、それぞれいろんなものを持っています。

でも、誰かと比べて「自分は劣っている」と思い込んでしまうと、自分の本当の可能性が見えなくなってしまうんです。

そして、今の自分の力を小さく見積もってしまって、「やりたいこと」よりも「できそうなこと」を探すようになってしまうんです。

自分を安全で安定の場所に置くことは、本当の意味で「自分を大切にしている」とは言えないんです。

自分を大切にするというのは、
自分の持っているものを活かして、
自分の可能性を信じて、
自分の未来を見失わないこと。

それが本当の「自分を大切にすること」なのですから。

（自分を大切にすることについて、以前にもこちらの「一休みしてみよう」のなかでお話しをさせていただきましたね）

今は「多様性の時代」と言われています。

一人ひとりの個性や生き方が認められやすくなって、「これが正しい」と思っていたただ一つの絶対的な価値観も、いろんな正しさを見つけて受け止められるようになってきています。

だからこそ、これからは「誰かと自分の違い」を探す「外への視線」よりも、「自分のなかにある魅力」を見つめる「内への視線」が大切になっていくんです。

外の状況とか誰かの意見とか、今あなたが持っているものだけにとらわれずに、あなたの内側にあるものをゆっくり見つめてみてください。

「できない」と思っていたことが「できるかも」と思えるようになる時は、あなたの外の環境が整ったからではないんです。

あなたの心が整った時に、あなたの外の環境が静かに動き出すんです。

自己肯定というのは、「自分はすばらしい」と思えること。

それは、外の状況で左右されるものではなくて、あなたの心の在り方が変わることで感じられるものなんです。

だからまずは、今の自分をそのまま受け入れてみてください。

まだ未熟だと思うところも、欠点だと思うところも、すべて「自分らしさ」として受け入れてみてください。

そして、あなたが変えたいと思うところがあるなら、少しずつ変えていけばいいんです。

でも、変えられないことは無理に変えようとしなくてもいいんです。

「私なんて」という言葉は、もういりません。

自分を大切にできる人は、誰かを大切にすることもできるし、誰かに大切にされることもできます。

だから、まずはあなた自身を大切にしてください。

「君の人生を考えられるのは君だけだ。
　君の夢が何であれ、突き進んでいくんだ。
　なぜなら、君は幸せになるために生まれてきたんだから」
（マジック・ジョンソン）