向き合うべきことがある、という自分からのシグナル

岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

最近、自分が持っている感情と、そうでない（私自身のものではない）感情の違いに気がつけるようになってきた私です。

これを知ってから、もしかしたらこうやって他動的に感情が大きく揺さぶられてしまうことで、世の中のいろんな事件なんかでも起こしてしまう人が数％はいるのかもしれないと、なんとなく感じているところです。

なんといっても、人は感情が協力に強まることで、行動に移せる生き物だからです。

で、私が先程言った『私自身のものではない感情』のお話ですが、低級の見えない存在によって、それがふとした時に入り込むことで、まるで当の本人の感情であるかのように作用してくることがあるようです。

先日私が体験した分かりやすい例ですが、ある出来事に対して私が怒りの感情を持った瞬間がありました。

その時なんですが、これまでにないような″強烈な怒り″が私の中でカーっと湧いてきて、自分でも目の色が変わって感覚がいつもと違うように感じたことがあったんです。

怒りの感情を感じながらも、『ん？なんだか私、この怒り方おかしいぞ？私らしくないな・・・』と、そう違和感を感じたんですね。

それで、やっぱり数日経過しても、その怒りをずーっと引きずっていて・・・。

あるタイミングで「なんか私に憑いてるよね？今すぐ祓ってほしい」とお願いして見てもらうと、案の定！

″重たーい何か″が私の背中あたりから、ズルズルと抜けてきたそうです（汗）

その後はもちろん、それまであった″しつこい怒り″は消えていました。

不思議なんですけど、信じる信じないは別として、やっぱりこういう事は実際にあるんですね〜^^;

なのでぜひあなたも、『なんか私おかしいぞ？』って感じた時は、その事を疑ってみてください。

さて、前置きが長くなってしまいましたが、今日は「不安が教えてくれること〜向き合うべきことがある、という自分からのシグナル」についてです。

普段過ごしている中で、いろんな不安が湧いてくることが度々あると思います。

他人と比較して、自分のことを不安に思ったり、将来のことやお金のことで不安を感じたりすることだってあります。

自分ごとじゃなくても、家族のことに対しても不安を持つことだってあるでしょう。

″不安″というと、なにかネガティブなものでしかないように感じたりもするかもしれませんが、

実はこの不安という自分の中から湧いてくる感情というのは、あなたに対して「このことについて、向き合うべきことがありますよ」という自分からの大切なシグナルだったりします＾＾

不安は、放っておくとただの漠然とした不安でしかありません。

ですが、「あ、なんか私、今不安を感じてるわ」って思ったら、その不安が一体どこからやってきているのかを自分の内側に探ってみるのです。

不安の出どころを探っていくと「私、〇〇のことについて不安に思っているんだね」と気づけて、「じゃあこの不安を私の中から無くすには、私はどんな行動をとったら良いかな？」と考えるのです＾＾

そして自分で導き出した答えをもとに、現実的な行動をとっていく。

そうすると、その不安のもとは消えていくのです♪

（不安を手放していくことについて、以前にもこちらの「不安は未来思考が原因」のなかでお話しをさせていただきましたね）

たとえばお金に対して不安があるんだと気付いたなら、お金に対する不安を無くすために、今自分ができることから始めていく。

たとえば毎月の収支を徹底的に把握して、予算の範囲内で生活ができるように管理をするとか、特に必要のないサブスクは退会するだとか、将来に向けた貯金を優先してするだとか・・・。

そんな感じで不安を取り去るための、行動を起こしていくと、そこには不安のない新しい世界が待っています。

こんなふうに、あなたが今感じている何かしらの不安は、「そのことについてちゃんと向き合ってください」という、あなた自身からのメッセージなんです＾＾

なので、「不安な気持ちが今、私の中にある！でもネガティブになっちゃダメダメ！波動が下がっちゃう〜！」なんて言って、あなたの中にある不安をスルーしていくと、

それはずっと、あなたの中にある大事な課題を終わらせずに生きていくことにもなるんですね。

なのでぜひ、自分が不安を持っていることに気づいたら、『あ、なんか向き合うべきものがあるんだな』って、自分の内側を探ってみるようにしてみてください。

そしてそれを解消するための行動に着実にとっていく。

不安は友達、、、いや、親友と呼んでもいいかもしれませんね♪