自分の中の違和感に敏感になろう

岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

前回のブログから、だいぶ期間が空いてしまいました。どうしてそうなったかというと、毎年恒例で招待を受けている

福岡のイルミネーションを寒い中見に行って、その数日後からみごとに熱を出してしまいまして（汗）

それで数日間、身体のキツさがどうしても抜けず、ゆっくりしていました。

ですがもう完全復活！病気になって痛感しますね、普段健康で過ごせていることが、どれだけ感謝できるものなのかを・・・。

あらためて、日々の健康に感謝です♪

さて、今日のお話しは「違和感は重要な道標〜自分の中の違和感に敏感になろう」についてです。

私たちの毎日は、本当に沢山の、″選択の連続″でできています。

たとえば、朝起きて、その日一日をどんな気分で過ごすかを選択することだったり、誰と関わって、どんな場所で、どんな言葉を受け取るかとか。

その一つひとつの選択をして進んでいく中で、そこに自分の″感覚″というものが、もれなくついてきます＾＾

実際に選択したものをやっていく中で、自分の心を軽く維持できるのか、楽しいという感覚なのか、面白くないという感覚なのか。

ほかにも沢山の感覚ってあると思います。

そのなかでも、見過ごされがちなのが「違和感」という感覚です。

痛みほどは強くないし、怒りほどハッキリしてはいない。

だけど確実に、あなたの内側から “ここじゃないよ” と合図を送ってくるもの。それが「違和感」です。

私は先日、この「違和感」が道標のように私を導いてくれた経験をしました。

私が前向きに取り組もうとしていた環境の中で、いろんな場面で何度もふとした瞬間に、胸の奥がモヤモヤとするような感じがあったのです。

「ん？なんか違う気がする…」

最初は気のせいだと思っていました。なぜなら、自分が前向きな気持ちでやり始めたものだったからです。

でも、その “小さな違和感” がポツ、ポツ、と同じところに重なり続けると、さすがに無視できなくなります。

その人たちの価値観や考え方を否定するつもりなどは、全くありません。

むしろ、彼らは彼らでしっかりした軸を持っていて、その流儀で立派な結果を出してきたんだと思います。

でも、どうしても私の心はそれに寄り添ってくれなかったのです。

頭では「合わせたほうがいいのかな」と思っても、心が少しずつ重くなっていく感覚です。

そして気持ちが乗らないまま行動していると、なぜかため息が増えたり、自分が自分らしくいられなかったり、

そんな違和感が私の中で強まってきたのです。

そこまできて、やっと自分の中にある違和感に気づくことができたのです。

違和感は、それが嫌いだから生まれるわけじゃありませんし、自分が成長したくないから生まれるものでもありません。

「それはあなたの本質とズレていますよ」

「ここはあなたの魂が輝く場所じゃないですよ」

そんなシンプルで重要なサインなんだと思います＾＾

（私たちの感じる違和感について、以前にもこちらの「不安が教えてくれる事」のなかでお話しをさせていただきましたね）

逆に、本当に自分にとって合うものに触れたときの感覚って、すごく軽くて心地の良いものですよね♡

頑張ろうと思わなくても、自然と前に進めてしまうし、時間を忘れて没頭することができる。

自分の中から純粋にエネルギーが湧いてくる感じです。

今回のことで私は、違和感を無視すると、どれだけ普段、鈍感な自分でも “疲れ” が溜まっていくんだと気づきました。

そしてそれが自分が求めている場所と違うことに気づいた瞬間、心がスッと軽くなるんです。

違和感って、まだ明確に言語化はできないけれど、あなたのハイヤーセルフが感覚をとおして「そこじゃないよ」と教えてくれているものだと思います。

そして、違和感に気づいて、一瞬はそれについてジャッジしてしまうかもしれないけど、そこで自分を責める必要はありません。

むしろ、それに気づける感性こそ “あなたの財産” なんですよね＾＾

だから、あなたの中の “違和感” を一つ一つ丁寧に拾えるようになると、無理して同じ場所に執着して滞在することもないですし、

そこから本当に合う場所、本当に合う人へと、自然と導かれていくようになります。

違和感は、あなたを″本来求めている方向へ戻してくれる重要な″道標″なんです。

違和感に気づいたら、それは気のせいでもなく、大切なメッセージなので、ぜひ向き合ってみてくださいね＾＾