求めているのは結果じゃなく、その時の感情

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

最近、国宝という映画がとても話題になっていますね。

歌舞伎の世界のお話しのようですが、観た人たちの多くが「魂が震えた！」とか「人生でこんなに衝撃を受けた映画は初めて」だとか、

「何度も映画館に観に行きたい」とみなさんがおっしゃってるのを知って、私も今すごく興味を持っているところです＾＾

この「魂が震える」ような感情って、この地球上でしか味わえない、本当に素晴らしい体験だと思っています。

あなたもこれまでに、幾度かそういった魂が震えるような体験を経験してこられているのではないでしょうか？＾＾

たとえば、一目惚れをした瞬間だったり、音楽を聞いて、美しい景色を見て、魂が震えて涙が出たり。

人の優しさや生き様に魂が震えることもあると思います。

時々ふと物思いにふけることがあって、「私たちって、自分の体験を通したこの感情を味わうことを楽しみに、この世に生きに来ているんだな」って。

魂が震えるような感情って、一瞬で記憶から消え去るようなものではなくて、思い出すと鮮明にその時の情景などが鮮明に呼び起こされてきませんか？

そして思い出すたびに、自分の心の奥がとても満ち足りたような感覚になります＾＾

きっとこの世を去る時まで、その時のことは忘れないで大切なものとして心の中にあり続けるのだと思います。

（魂が震える瞬間について、以前にもこちらの「頭で動かず、心で動く」のなかでお話しをさせていただきましたね）

さて今日のお話も「結果よりも感情〜求めているのは結果じゃなく、その時の感情」という内容になります。

私たちは、つい目の前の「結果」や「成果」ばかりに意識が向いてしまうことがあります。

たとえば、「もっとお金を手にしたい」「理想のパートナーに出会いたい」「夢を叶えたい」など、何かを“手に入れること”を目標にして日々を頑張っている方も多いかもしれません。

でも、その「欲しい！」と感じているモノや状況を深く見つめていくと、実はその先にある“感情”を求めていることに気づくんです。

お金が増えることで感じたいのは、安心や自由かもしれません。

理想のパートナーに出会うことで感じたいのは、愛される喜びやつながりの感覚。

夢を叶えた先に味わいたいのは、自分を誇れる自己肯定感だったりするのかもしれません。

つまり、「結果そのもの」が欲しいのではなく、それによって味わいたい“感情”こそが、魂の本当の願いなんですよね。

だから私は、いつも「感情を先に味わう」ということを意識するようにしています。

たとえば、まだ現実が何も変わっていなくても「すでに願いが叶った私だったら、どんな気持ち（感情）で今日を過ごしているだろう？」って、自分に問いかけてみるんです＾＾

そうやってその時の感情の自分でいるように意識すると、不思議と心が軽くなって、日常のほんの小さな出来事にさえ幸せや豊かさを感じられるようになります。

昔の私は、「何かを手に入れなければ幸せになれない」と思い込んでいた時期がありました。

頑張って結果を出そうと必死になって、でも思うようにうまく行かない自分を責めたり、周りと比べたりしては自己卑下したり…。

頑張って頑張って、でもいつも満たされなくて空回りしているように感じては虚しくなっていたんです。

だけど、ある日私自身も、こういった学びの中から、ふと気づいたんです。

「あれ？私って、その物自体が欲しいわけじゃなくて、ずっと感じたかった感情を、ただ後回しにしてたんじゃない？」って。

私の場合は特に、安心感を強く強く心の奥底で求めている自分に気づきました。（多分この感情を求める根本は、私の傷ついたインナーチャイルドからきていたんだと思います）

安心を感じたいなら、まず今この瞬間にすでにある感謝できることに意識を向け続けること。

温かい愛を感じたいなら、家族や友人、周りの人から親切にされたこと、優しい言葉をかけられたことを思い出してもう一度感じてみること。

そんなふうに、感情を先取りして味わうことが現実を変えていく大きな鍵になるんです＾＾