今の自分を大切にすること。そして、これから自分を変えていこう。

先日、福岡県柳川市からヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

私たちは、お仕事がうまくいかない時に「がんばらないといけない」と思ったり、

人間関係で悩んだ時に「このままではいけない」と思ったりします。

たしかに、自分の足りないところを良くしていこうとすることや、今の自分から少し背伸びをしてがんばってみることや、成長したいと思う気持ちはとても素敵です。

でも、ムリをして自分の心をすりへらしたり、自分を見失うことまでしなくていいんです。

私たちの日々の生活のなかには、「当たり前」とか「普通」とか「常識」という、目に見えないルールがありますけど、

そもそもそれは誰が作ったのか、分からないルールなんです。

それを基準にして、自分を当てはめようとしたら、どうしても本来の自分ではない自分になってしまうから。

柔軟に自分を変えていくことも必要だけど、でも「そのままの自分」でいることも大切にしてほしいと思うんです。

（自分でいることの大切さについて、以前にもこちらの「今日を大切に生きる」のなかでお話しをさせていただきましたね）

今は、SNSやインターネットで、いろんな人のライフスタイルが見れる時代ですから、いろんな人と自分を比べることができる時代でもあるんです。

だから、「私は私でいい」という気持ちも強く思えなかったりするかもしれません。

でも、自分らしさをなくしてまで、自分の本当の気持ちや、自分の個性を隠してまで、変わることはしなくてもいいと思うんです。

自分ではない誰かを目指しても、その先にはあなたの理想の自分はいないから。

誰かになろうとするよりも、まずは自分でいることを大切にしよう。

今の自分が嫌いとか、今の自分は正しくないとか、今の自分は何かが足りないとか、今あなたは思っているかもしれないけど、

そこに自己否定はいらないんです。

弱い自分も、つらい自分も、できない自分も、弱音をつぶやく自分も、そのまま全部、今の自分を大切にすること。

あなたがあなた自身のいちばんの味方でいること。

その意識をもって、これから自分を変えていこう。

「わたしには、
　わたしを素敵にする責任がある」
（尾形真理子）