私が私らしくいられる道を選ぶこと

先日、福岡県柳川市からスピリチュアルヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりとお話しをさせていただきました。

私たちが生きているこの世界は、「陰と陽」や「善と悪」があるように、相反する二つのものがバランスよく存在している世界だと言われます。

もし、どちらか一方に大きく傾いたとしても、そのうちに自然と真ん中の「ちょうどいい場所」に戻っていくようになっているんです。

ずっと良いことや悪いことばかりが続かないように、私たちの心もポジティブとネガティブの間を行き来しながら、いろいろな経験を重ねているんです。

時には、「どうして私だけこんなに苦しいことが多いんだろう」と感じてしまうこともあるかもしれません。

でもそれは、実際にネガティブな出来事が多いのではなくて、その時のあなたの心がネガティブなことに目を向けているからなんです。

嬉しかったことやうまくいったことは、ポジティブな軽い感情で受け止めるから日常に溶け込んでいきますが、

悲しかったことや失敗した経験は、ネガティブな重たい感情で受け止めるから心の奥に残りやすいんです。

（私たちのポジティブな感情とネガティブな感情について、以前にもこちらの「ネガティブの役割」のなかでお話しをさせていただきましたね）

でも、ネガティブな感情は決して悪いものではないんです。

その感情は、「大切なものを失いたくない」という想いや、「もっと良くなりたい」という願いから生まれていることが多いのですから。

だからこそ、ネガティブな感情に気づいた時は、自分を責めるのではなくて、「今の私は何を大切にしているんだろう」と、自分と向き合ってみてください。

その時間は、これからのあなたをより良い方向へ導いてくれる大切なヒントを与えてくれるはずです。

これから先、「どうしたらいいんだろう」と自分に問いかける時は、

あなたの内にあるポジティブな気持ちも、ネガティブな気持ちも、どちらも大切にしながら、あなたがあなたらしくいられる道を選んでいってください。

そのひとつひとつの選択が、あなたの未来を明るい方へ導いてくれるはずですから。

あなたの中にあるすべてのものを否定せずに受けとめて、力に変えていきましょう。

どんな時も、あなた自身を大切にしながら。

「自分自身を愛することは、
　他の全てのことにつながります。
　この世界で何かを成すには、
　自分自身を本気で愛する必要があるのです」
（ルシル・ボール）