私の意見を外に向かって表現していくこと

先日、福岡県飯塚市からスピリチュアルヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

自分の力だけではどうにもできない状況に出会った時。

それが私たちの悩みが生まれる時なのかもしれません。

だからこそ、悩みのなかでいちばん多いのは、すべてを自分の思い通りにできない、人間関係のことなんだろうと思います。

普段の生活のなかで、私たちはたくさんの人と関わりながら生きています。

そのなかには、どんなことも前向きにとらえて励ましてくれる人もいれば、人のことは批判するけれど自分からは何も行動しない人もいます。

ありのままのあなたを受け入れてくれる人もいますし、あなたを頼るように見せながら都合よく利用してくる人もいるかもしれません。

いつもの自分の人間関係を静かに見てみると、私たちは本当にいろんな人と関わりながら生きていることがわかるんです。

（私たちの人間関係について、以前にもこちらの「人間関係の思い込み」のなかでお話しをさせていただきましたね）

人間関係の悩みというのは、最初は本当に小さなことの積み重ねだったりします。

でも、それがいつの間にか、自分のなかで大きくなって心が苦しくなってしまうんです。

それは、あなたが「言いたいことを我慢している」からなのかもしれません。

今までの自分を変えることはかんたんではないですが、でも、まずはこの3つのだけを意識してみてください。

・自分のしたいことを「したい」と言うこと
・自分のしたくないことを「したくない」と言うこと
・自分の思っていることを「私はこう思う」と言うこと

この3つのことができればいいんです。

もし今、あなたが「人間関係がうまくいっていないな」と感じているなら、これからあなたがあなたの望む幸せな人生を選んでいくために、

少しずつ、これからの生き方を変えていくんです。

嫌われることが怖くて、つい「いい人」になってしまったこともあると思います。

何も言わないことを、「優しさ」や「美徳」だと自分に言い聞かせてきたこともあるかもしれません。

でも、ここから変えていきましょう。

あなたの生き方が変われば、どんな環境にいても、どんな人と一緒にいても、あなたはあなたのままでいられるようになるはずですから。

自分を苦しめない人間関係を作っていくためには、自分の意見を外に向かって表現していくこと。

そして、今まで誰かの「してほしいこと」を大切にしてきたように、これからはあなたが「したいこと」も大切にしていきましょう。

自分の感じていることや考えを伝えるなかで、誰かと意見がぶつかることもあるかもしれません。

相手が離れていくこともあるかもしれません。

でも、自分の意見を言うことで、「自分と相手の違い」が見えてくるんです。

その上で、また新しい関係を築いていけばいいんです。

あなたのことを本当に大切に想ってそばにいてくれた人は、ただ「あなたに合わせるだけの人」ではなかったように、

あなたの人生を本当の意味で良い方へ向かわせてくれる人は、時には、あなたと違う意見を持つ人なのですから。

嫌われることは怖いけれど、それでも自分を大切にする生き方。

これからそこを目指していきましょう。

「何かを決意するときに考えるべきことはただひとつ。
　それが「わたし自身」を表現しているだろうか。
　ということだ」
（ニール・ドナルド・ウォルシュ）