あなたが決めたことが、いつもあなたの正解

先日、福岡県福岡市からヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

私たちは、目の前に起こる出来事に反応したり、頭の中考えたりしながら、一日におよそ3万5,000回の選択をしていると言われています。

そう考えると、私たちの人生は「目の前の選択の積み重ね」でできているとも言えるんです。

だから、人生の幸福度を高めたいと思ったら、いろんな場面でなるべく「自分で決めること」をしていけばいいんです。

たとえば、「どこの学校に行くか」ということよりも、「私はこの学校に行きたい」と決めて通うこと。

「どこの会社で働くか」ということよりも、「私はここで働きたい」と決めて働くこと。

同じ状況だったとしても、“自分で決めた”という感覚があるだけで、感じられる幸福感は大きく変わっていくんです。

それは、人生を左右する大きな選択にかぎったことではないんです。

いつもの日常の小さな場面でも同じです。

なるべく、自分で決めてみること。

そうすれば、その選択をした自分の意志と、これからの自分の行動が、自分の人生にそのまま影響を与えていくことも自然と信じられるようになっていくんです。

「自分の人生を生きていること」
その時には、その実感もはっきりと湧いてくるはずです。

その時に感じられるのが、私たちの幸福感なのですから。

（私たちの幸福感について、以前にもこちらの「人生の充実を感じる時」のなかでお話しをさせていただきましたね）

たとえば、お友達と食事をする時、何も考えずにみんなと同じものを頼むのではなくて、「これが食べたい」と思ったものを選んでみること。

買い物をする時も、評判や口コミが気になっても、自分のの直感で決めてみること。

「これがいい」と感じた、あなたの気持ちを大切にしてあげてください。

もし、「それは普通じゃないよ」と言われたとしても、あなたがそうしたいと思ったならそれでいいんです。

あなたが好きなものを、堂々と「好き」と言うこと。

あなたが本当にやりたいことを、自分にさせてあげること。

自分で決めるということには、不安も感じます。

でもそのぶん、自分の選択を信じる力を育ててくれます。

そして、あなたの内側に「自分軸」が生まれるんです。

今までは、誰かに認めてもらうことや褒めてもらうことで、あなたは自分の価値を確かめていたかもしれません。

でもこれからは、「私は価値のある存在だ」と、自分で自分を認められるようになっていけばいいんです。

自分で決めたことを信じることは、人生を信じることにつながります。

そして、自分自身を信じることにもつながっていきます。

あなたが決めたことが、いつもあなたの正解ですから。

「人生というものは、
　人間が考えだすどんなことよりも、
　はるかにふしぎなものだね」
（コナン・ドイル）