今この瞬間、自分自身に対してどんな評価をしていますか

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

先日、福岡県久留米市にある高良大社へ、沖縄からのアロマカラー協会の生徒さんを連れて参拝してきました♪

気温は予想どおり３０℃！真夏日の晴天で、高台から見下ろす久留米市街地の景色もとても綺麗に見ることができました。

ここは本殿の中から外に向かってカメラを向けると絶景が撮れるんですが、今回は緑色の龍神様と、高良大社にいる神様がゴールドの光として現れてくれました＾＾

あとから聞いたら、私たちを歓迎してくれていたのだそうです。

高良大社本殿の横には、陰陽石という２対の石が祀ってあり、そこに近づくと私たち２人とも右手がジンジンぽかぽかと暖かく感じたり＾＾

近くのツツジ公園も、ちょうど見頃で満開の綺麗なツツジを楽しむことができました♡

自然に沢山ふれ、エネルギーを沢山いただいてきましたよ。

さて今日は、「自己評価で先が決まる〜今この瞬間、自分自身に対してどんな評価をしていますか？」というお話しです。

さっそくですが今あなたは、自分に対してどんな自己評価をしていますか？

例えば、「私は誰からも必要とされていない価値のない人間だ」とか「私は他人と上手くコミュニケーションをとるのが上手じゃない。だからいつも独りなんだ」とか。

「私はどうせ、好きなことにお金を使える余裕のある生活なんて持てないんだ」とか。

こうした自分自身に対する評価が、そのままこれから先の現実を生み出していきます。

「価値のない人間だ」と感じていれば、自信が持てない毎日を現実化していき、「私は独り」と感じていれば、孤独感にフォーカスをするので、そういった現実が続いていき、

「私にはお金がない」と信じていれば、お金がないと感じさせてくれる現実が続いていくように、宇宙の法則ではなっています。

今この瞬間、自分自身に対してどんな評価をしているか？その自己評価の内容がそのまま現実化していくのですね。

なので今、自分に対して私はどんな評価をしているだろうか？と、時々書き出してみることをお勧めします。

そこで書き出して目にした内容に対して、『これがこの先も続いていくのは嫌だ！』と思うものがあれば、その評価を書き換えていくワークをします。

（自分で自分を評価することについて、以前にもこちらの「自己評価をしてみよう」のなかでお話しをさせていただきましたね）

書き換えるとは、あなたが理想とする自分の姿に書き換えていくという作業になります。

「私にはお金がない」を「私には十分なお金がある」など、その理想の自分の状態が、書いていて信じられないと思う時は、

『自分で認識できたり他人からそう評価されたことがある、今すでに自分が持っている理想に近い姿』を思いつく限り書き出していき、そこにあなたのフォーカスを当て始めるといいです＾＾

するとだんだんと、「ああ、私はすでにそうなんだ」と、理想の自分の姿にイメージや感情を強く感じられるようになってきます。

すると自然と「私はそうなりつつある」と、確信が持てるようになってくるのです。

確信がもてるようになってくると、あとは本当に現実化していくのは簡単です。

ぜひこのワークをやってみて、自己評価を書き換えて現実をあなたが望む方向へ変化させていってみてくださいね！