人とつながり、人を愛し、人に愛されながら、あなたの人生を生きていけばいい

先日、福岡県北九州市からスピリチュアルリチュアルヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

今までいろんな方にお会いしてお話を聞かせていただいたなかで、あらためて感じたことがあります。

それは、私たちは苦しい時ほど、「自分一人でなんとかしなければ」と思ってしまうということ。

本当は、周りを見渡せば助けてくれる人がいるかもしれないし、

話を聞いてくれる人がいるかもしれません。

「大丈夫？」と手を差し伸べてくれる人だっているかもしれないんです。

でも、「人に迷惑をかけてはいけない」とか、「弱い自分を見せてはいけない」とか、「これくらい自分で乗り越えないといけない」とか、

そうやって自分に言い聞かせながら、誰にも言えない苦しみを心の奥にしまい込んで、自分一人でなんとかしようとしてきたと思うんです。

きっと私たちは、いつの間にか、「責任」を感じることと一緒に、「孤立すること」まで覚えてしまったのかもしれません。

幼いころの私たちは、そんなふうには生きていなかったはずです。

できないことがあったら「手伝って」と言っていたはず。

寂しかったら誰かのそばに行ったり、悲しかったら素直に悲しい顔をしたはずです。

そして、一人ではできないことも、みんなでやればできることを知っていたはずです。

誰かと一緒に笑うことの楽しさも、誰かがそばにいてくれる安心もちゃんと知っていたんです。

でも、私たちは大人になるにつれて、

「ちゃんとしないといけない」
「自分のことは自分でしないといけない」
「人に迷惑をかけてはいけない」

そんな言葉をたくさん覚えていきます。

そして気がついたら、「助けて」と言うことまでいけないことのように思ってしまたんです。

もし今、あなたが誰かに頼ることを恥ずかしいと思っているのなら、ひとつだけ覚えていてほしいことがあります。

誰かに頼ることは、あなたが弱いからではないんです。

「この状況をなんとかしたい」
「もう一度前を向きたい」
「私はまだ自分の人生をあきらめたくない」

そう思っているからこそ、誰かに手伝ってもらおうとしているんです。

だから私は、誰かに「助けて」と言えることも、ひとつの強さだと思っています。

そして、誰かを頼るということは、その人を信じることでもあるんです。

自分の弱いところを見せて、うまくできない自分を見せる。苦しんでいる自分を見せる。

そして、「この人なら受け止めてくれるかもしれない」

そう信じて心を開くから。

それはとても勇気のいることだと思うんです。

それは反対の立場でも同じです。

もし、誰かがあなたに「話を聞いてほしい」と言ってきた時、

あなたはきっと、その人のために少しだけ時間を止めて心を向けるはずです。

何か特別なことができなくても、ただ話を聞いてあげて、隣にいて、「大丈夫だよ」と伝える。

それだけで、その人の心は救われるんです。

私たちは昔から、頼ったり、頼られたりしながら生きてきました。

支えたり、支えられたりしながら、人と人とのつながりのなかで生きてきたんです。

だから、一人で全部できなくてもいいんです。

だから、誰かに助けてもらう時があってもいいんです。

問題は何も変わっていなくても、現実もまだ変わっていなくても、

「私は一人じゃない」と思えた瞬間、もう一度やってみようと思えるから。

（私は一人じゃないということについて、以前にもこちらの「みんなつながっている」のなかでお話しをさせていただきましたね）

いつか、あなたの心に余裕が戻った時には、今度はあなたが誰かの手を握ってあげてください。

頼ったり、頼られたり。
支えたり、支えられたり。

僕たちはそうやって、つながりながら生きているんです。

だから、何でも一人で背負わなくていい。

苦しい時は、誰かの優しさに甘えていい。

あなたは一人で頑張るために、この世界に生まれてきたんじゃないから。

人とつながり、人を愛し、人に愛されながら、あなたの人生を生きていけばいいんです。

「もっと周りを頼ってもいいんだよ。
　僕たちもそのほうが嬉しいんだ」
（藤原葛野麻呂）