自分の気持ちに正直に生きること

先日、福岡県八女市からスピリチュアルヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

私たちは、自分自身のことを一番知っているようでいて、実は意外とよく分かっていなかったりするものです。

だからこそ、周りの人から言われた言葉や評価を、そのまま自分の評価だと思い込んでしまうことがあります。

「優しい人ですね」と言われたら、その期待に応えようとしますし、

「真面目な人ですね」と言われたら、いつも真面目でいようとする気持ちになるんです。

もちろん、周りの人からの評価があなたを成長させてくれることもあります。

その言葉がはげましになったり、自信を与えてくれたりすることもあるでしょう。

でもその一方で、時にはその評価によって、自分の価値を見失ってしまうこともあります。

あなたの周りの人はそれぞれ、自分の見えている範囲であなたを見て「こういう人なんだな」と判断します。

だから、ある人はあなたを「優しい人」だと思うかもしれません。

また別の人は、あなたを見て「厳しい人」だと思うかもしれません。

あなたの行動と言葉は、受け取る人によってまったく違う意味を持つんです。

だからこそ、周りの人からどう見られているかばかりを気にしていると、本当の自分が分からなくなってしまいます。

大切なことは、誰かの期待通りに生きることだけではなくて、自分の心が「これをしたい」と感じることもやっていくこと。

あなたが「こういう自分でいたい」と思う姿を、素直に言葉と行動で表してみることです。

自分の気持ちに正直に生きることは、決してわがままではありません。

それは、自分の人生を自分で生きるために必要なことなのですから。

自分の人生を良くしていこうとする時に、誰かから何かを奪う必要もありませんし、誰かに勝つ必要もありません。

本当に必要なのは、自分らしく生きられるペースを見つけることです。

焦らなくてもいい。
比べなくてもいい。

あなたには、あなたに合った歩き方があります。

幸せも同じです。

幸せは、誰かと競争して手に入れるものではありません。

早い者勝ちでもありません。

誰かの真似をして手に入れるものでもありません。

自分らしさを大切にしながら歩いていった先で、自然と見つかるものなのですから。

（自分らしさについて、以前にもこちらの「自分の人生を歩むこと」のなかでお話しをさせていただきましたね）

周りの人が知っているあなたの姿も大切にしながら、

あなた自身しか知らない本来のあなたの姿も大切にしてあげてください。

頑張っている自分も、
弱さを感じる自分も、
自信がある自分も、
迷っている自分も、
どれもあなたの一部です。

そのどれかを認めて、どれかを否定するのではなくて、「これも私なんだね」と受け入れてみてください。

どんな自分も肯定できるようになると、心は軽くなっていきます。

自分を責めることに使っていたエネルギーを、自分を幸せにするために使えるようになります。

その時、あなたの生き方はもっと前向きで、もっと自由なものになっていくはずですから。

「今の自分より
　未来の自分に
　興味がある人が
　今することがわかる」
（中谷彰宏）