人生をもっとシンプルに生きよう

先日、福岡県筑後市からスピリチュアルヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話をさせていただきました。

私たちの心はすごく自由なんです。

穏やかな時には、「私は幸せだなあ」と感じますし、

何かうまくいかないことに出遭うと、「どうして私だけこんなに運が悪いんだろう」と思ってしまいます。

明日を楽しみに感じている日もあれば、まだ来てもいない未来に不安で胸がいっぱいになる日もあったりします。

でも、本来、幸せなこともそうではないことも、生きていれば必ずどちらにも出会っていくんです。

私たちのイメージの力は豊かだから、いつかと同じ出来事に出会っても、

今の自分にとっての「喜び」として受け取ることもできれば、「悩み」として受け取ることもできるんです。

（私たちのイメージの力について、以前にもこちらの「イメージが創る人生」のなかでお話しをさせていただきましたね）

これから先の未来のことは、何も決められていません。

だからこそ、未来のことを考えすぎてしまうと、まだ起きてもいない不安を自分の中でどんどん大きくしてしまうことがあります。

でも、あなたのその不安はまだ今この瞬間には何も起きていないんです。

だから、頭の中で不安を作り出さなくて大丈夫。

考えすぎて、自分を苦しめなくていいんです。

みんなと同じことをしていても、楽しそうにしている人もいれば、苦しそうにしている人もいます。

その違いは、「どこに意識を向けているか」なんです。

だから、あなたもまだ見えていない未来を、あれこれ想像して苦しくなるよりも、今、目の前にあることに夢中になって楽しんでみてください。

嬉しいことがあったなら、素直に嬉しがればいい。

悲しいことがあったなら、そのまま悲しめばいい。

楽しい時は、思いきり楽しめばいいし、

苦しい時は、「今、自分は苦しいんだなあ」とただ感じてあげればいい。

まだ出会ってもいない未来のまで、感情の先取りをしなくていいんです。

そうやって生きていけば、人生はもっとシンプルになるんです。

あなたの生き方も、もう少し、楽になるんです。

「迷ったら、
　自分にとって楽なほうに、
　道を変えればいいんじゃないかしら」
（樹木希林）