安心してゆっくり休んでくださいね

先日、福岡県朝倉市からスピリチュアルヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

私たちは日々の暮らしのなかで、「がんばらないといけない」と感じる場面があります。

それは、一人ひとりそれぞれの人生の転換期で出会ったりするもの。

その時にいつも、「もっとがんばらなきゃ」とか「まだまだ足りない」と、自分を奮い立たせ続けていると、

お仕事の時も、プライベートの時も、心をゆるせる人との関わりのなかでも、知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまうんです。

がんばること自体は、決して悪いことではありません。

目標に向かって進んでいくその姿は、周りの方に勇気を与えることもありますから。

でも、あなたの心や身体の声を後回しにしてまで、「無理をすること」はしなくていいんです。

がんばることは自分を見失うことではなくて、今のあなたが少し背伸びをすれば届くぐらいの、そのくらいの範囲で始めてみたらいいんです。

（がんばってみることについて、以前にもこちらの「あなたは必要な人」のなかでお話しをさせていただきましたね）

あなたが感じている「がんばっている」と「がんばっていない」の境界は、実はとてもあいまいなかもしれません。

「ちゃんとできている自分」と「ぜんぜんできていない自分」の区別も、とてもあいまいであるようにです。

だから、時々、「今日はがんばれなかった自分」がいてもいいんです。

「うまくできなかったな」と思う日があってもいいんです。

また明日には、「がんばれているな」「ちゃんとできているな」と感じられる自分がいるのですから。

がんばれない時があるとしても、それは決してあなたが弱いからではありません。

また次の機会にまたがんばるために、今は少し休もうとしている、そんな大切な時間なのですから。

安心してゆっくり休んでくださいね。

「私の人生の主役は私自身」とよく言われます。

でも、主役だからといって、いつもかっこよくいられるわけではありません。

時には弱くてもいいですし、少しかっこ悪くてもいいですし、がんばれない日があってもいいんです。

思うように前に進めない自分も、そのまま認めてあげてください。

「がんばることだけが人生じゃない」と、ふっと思えた時、きっと今までとは少し違った景色が見えてくるはずですから。

「何をやってもうまくいかないときは、
　神様がくれた長い休暇だと思って、
　無理に走らない、焦らない、頑張らない、
　自然に身を委ねる」
（「ロングバケーション」より）