あなたは、どんな自分にもなれる

岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

だいぶん暖かくなってきましたね♪まもなくGWがやってきますが、みなさんは楽しい予定はもうお済みでしょうか？＾＾

私は５月４日に、午前と午後の部で、博多どんたくのお祭りへ出場してきますよ♡

ロングドレスに久しぶりにハイヒールをはいて、午前中はステージイベント、午後はどんたくパレードへ出場してきます。

これはミスコンのファイナリストとして、出場してくるのですが、

こういった大きなお祭りに参加者として出てみたいなというのが昔から実はあったので、今回はその願望が実現することとなりました！

楽しんできますね♪

さて、今日のお話しは「意識は現実を変える〜あなたは、どんな自分にもなれる」についてです。

私たちは普段、「現実があるから、それに合わせて自分がある」と、そんなふうに思いがちです。

でも実は、その逆も起きています。逆も起きているというより、自分の意識が、現実のほとんどをつくっているんです。

これは少し不思議に感じるかもしれませんが、私自身、日々の中で何度も体感していることになります＾＾

たとえば、姿勢のこと。

「姿勢をきれいにしたい」そう思ったとき、私はまず“姿勢のいい自分でいること”を意識して過ごしてみました。

背筋を伸ばす。歩き方を整える。座り方も少し気にしてみる。

そうやって、ほんの少し自分の意識を向けるだけで、日常の中での自分の振る舞いが変わっていきました。

そして気づけば、周囲から「姿勢がきれいですね」と声をかけてもらうことが増えていったのです。

これも、意識が現実に反映された一つの例です。

またあるとき、私はこう決めました。

「私は、周りを惹きつけるオーラを放っている」最初は、どこか照れくさいような、根拠のない言葉にも感じていました。

でも、それをあえて“前提”として意識して過ごしてみたのです。

そうすると、不思議なことに、人から声をかけられる機会が増えたり、自然と注目されるような場面が増えていきました。

まるで、その私の意識に現実が追いついてくるかのように感じています。

（私たちの意識が現実化することについて、以前にもこちらの「引き寄せの法則」のなかでお話しをさせていただきましたね）

さらに、「自分を大切に、丁寧に扱う」ということを、強く意識するようになったときも、大きな変化がありました。

身体をいたわるセルフケアを毎日とりいれたり、無理をしすぎないようにしたり、

頭の中に浮かんでくるつぶやき、自分に対する言葉をやさしくしてみたり。

そうやって自分を扱うようになると、周りの人からの接し方も変わっていったのです。

以前よりも、丁寧に扱われていると感じることがとても増えました。

これは偶然ではなくて、自分の意識が変わったことで、自然と振る舞いや空気感が変わり、

それが周囲に伝わった結果だと思っています＾＾

意識というのは、目には見えません。

けれど確実に、言葉や表情、姿勢、選択に影響を与え、それが積み重なって現実をつくっていきます。

だからこそ大切なのは、どんな自分でいたいかを、先に決めることです♡

今の現実に合わせて自分を定義するのではなく、なりたい自分を意識として持つこと。

そして、その意識にふさわしい行動を、少しずつでもいいから選んでいくこと。

最初は違和感があっても大丈夫です。人は、意識したものに少しずつ近づいていきます。

逆に言えば、無意識のままでいると、これまでと同じ現実が繰り返されやすいということでもあります。

だからこそ、ほんの少しでいいので、自分の意識の向け方を変えてみてください。

「私はこういう人である」

「私はこういう人生を選ぶ」

その小さな意識が、やがて大きな変化へとつながっていきます。

あなたは、今の自分に縛られる必要はありません。

意識ひとつで、どんな自分にも変わっていける可能性を持っています。

だから今日から、少しだけ意識してみてください。あなたは、どんな自分で在りたいですか？

その答えが、これからの現実をつくっていくのだと思います＾＾