焦りや不安をもとにした行動から離れてみよう

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

普段、ほとんどテレビの民放は観ないんですが、それだからなおさらなんでしょう、

時々、朝支度の最中に天気予報ついでに何気なくテレビをつけていると、各番組は朝からいかにも重たい不穏なニュースを度々放送していて、

映像は見ずとも、声だけを聞いていても、自分の波動が重たくなってくるのが分かります（汗）

こんなのを毎朝、五感を通して感じていたら、1日のスタートから重たい波動状態で始まって、ストレスも余計に溜まってくると思いました。

きっと、当たり前にして朝のニュースを観ているとしたら、その感覚も麻痺して違和感を感じられなくなっているのではないでしょうか？

いやでも、本当に最近の？（昔からそうだったのかもしれませんが）ニュース内容って、ちょっと観てるだけで、この世界の二極化が進んでいるのが、本当に腑に落ちてきますね。

風の時代に突入したと言われて、はや数年。それが明確化してきています。

今日は「負のスパイラル回避法〜焦りや不安をもとにした行動から離れてみよう」というお話しをしたいと思います。

そのような荒々しい風の時代を過ごしている私たち。

これまで常識と思われてきていたものが一瞬に崩れ落ちたり、日本中から信頼されていたもののネガティブな一面が世の中に明らかになったり。

経済面でも、円安の影響による物価高がこれからも続いていくのはもちろん、政権交代による世界経済の不安定さが増してきていたりと、状況はさまざまです。

そんな中で、きっと以前よりも多くの方達が、今の世の中に不安や焦りを抱えているのではないでしょうか？

現実があなたに影響を与えているんではなくて、あなたの内側が現実に影響を与えているんだという、この宇宙の本質を理解できると振り回されることもかなり少なくなるのですが、今日はそのお話は割愛して。

もし、この本質をまだ知ることができていない場合、今の状況にのまれてすごく不安を感じたり、将来への焦りなども感じたりすると思います。

そんな不安や焦りを抱えた状態のなかで、私たちはそこからどうにかして回避しようと、行動を起こそうとします。

なんですが、その時の本人の不安や焦りを持ったエネルギー状態でどんな行動を起こしてみても、その「やばい！どうにかしなきゃ！」の波動状態で行動しているので、

何度違うことをやってみても結局うまくいかなかったり、「やばい！どうにかしなきゃ！」と思ってしまうような現実がまた形を変えてやってくるのです。

私自身、過去に分かりやすい出来事がありました。

「もっとどうにかしてお金が欲しい！」そう思っていた時期があったんですが、その頃は「どうやったら簡単にお金が効率よく手に入るだろう？」という思考や行動でいました。

そうしたら、投資詐欺にあってしまったり、せっかく良い情報がきた！と舞い上がっていても、実はそれが仮想通貨の変な案件で逆にお金が減ったりと、現実は「もっとどうにかしてお金がほしい！」が、ただ強まっていくだけの現実しか、私のもとにはやってこなかったのです。

このような経験をこれまでに何度もしてきて、やっとやっと自分の中で気がつけたのです。

『自分自身がそのようなネガティブなエネルギー状態にある最中に、どんなことを探し回って行動してみたとしても、結局はその時に自分が放っているネガティブなエネルギー状態のものを現実化するだけだ』ということにです。

（今の自分のエネルギーの状態が同じようなものを引き寄せることについて、以前にもこちらの「不安から行動しない」のなかでお話しをさせていただきましたね）

となると、そこで大事なことは、『一旦自ら強制的に、その不安や焦りをもとにした行動から完全に離れる時間を作ること』になるんです＾＾

不安や焦りとかいうネガティブなものが自分の中に在る時。そんな時はとにかくそれに関わるものの行動を一切しない！です。

そこから意識を外すと意図して、全く関係のないことをやってみたりする時間に当てるのです。

それは運動するでも良いし、ただ何も考えずぼーっとする時間を持つでもいいし、昼寝をするでもいい。

あえてそんなことをして、ネガティブな位置から自分自身の波動状態をニュートラルな位置まで整えるんです＾＾

この時、自分の中にある不安や焦りを否定するのではありません。

ただただ、「ああ、今の私の中には、将来に対する不安とか、早いうちにどうにかしなきゃって焦りがあるな・・・」って、その存在を認めて受け入れてあげてください。

そうしていると、自然とその感情たちは消滅していきます。

「あれ？不安とか焦り・・・以前のようには感じなくなってるな」そう思えたら、改めて行動を始めてみる。

すると思った以上に事がスムーズにいったりするようになります。

ネガティブなエネルギー状態にある時には、それに関する行動を起こさない。

全く関係のないことをやって一旦意識をそらして自分の波動をニュートラルに整える。

整ったと実感できたら、そこから行動を始める。

ぜひ試してみてくださいね。