今ここから始まる未来は、どれだけでも変えていくことができるから

先日、福岡県朝倉市からヒーリング・除霊・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

「あの時、あっちを選んでいればよかった」
「もっと早く行動しておけばよかった」

私たちは、小さなことから大きなことまで後悔をすることがあります。

長い年月を悔やんですごすこともあったりするかもしれません。

自分のしたことについて「ああしなければよかった」とか、しなかったことについて「ああすればよかった」とか、

今の自分から見て、あの時の自分は正しかったのかどうかを確かめたくなるけど、

でも、あの時にしたことも、しなかったことも、その時のあなたにとっては正解だったはずです。

そして、その時のあなたの精一杯だったはずです。

もし、あの時をもう一度やり直せるとしても、きっとあの時のあなたはそうはしないはずですから。

もう過ぎてしまったことへの後悔に押しつぶされそうになる時は、「その時の最善」を選ぶことができた自分を認めてあげてください。

最高の選択はできなかったとしても、その時の最善を選べた自分を認めてあげてください。

そして、今までの過去に向いている意識を、これからの未来に向けていくことをしてみましょう。

過去は変えることはできないけど、今ここから始まる未来は、どれだけでも変えていくことができるのですから。

まだまだあなたの人生は続いていくんです。

変えられないことをどうにかしなければと悩むよりも、変えられることをどうやってみようと前向きに考えていきましょう。

（今の自分に変えられることを前向きに考えてみることについて、以前にもこちらの「前向きでいること」のなかでお話しをさせていただきましたね）

私たちは、嫌なことほど、なぜか考えてしまうもの。

考えたくないと思うほど頭から離れなくなりますし、考えないようにしよう思うほど考えてしまうものです。

だから、嫌なことを考えないようにするのではなくて、なにか別のことを考えてみるんです。

週末の予定を考えてみたり、欲しいもののことを考えてみたり、食べたいもののことを考えてみたり。

あなたがワクワクすることを頭に思い描いてください。

そうやって、あなたの今日一日のなかで、あなたのエネルギーをあなたのやりたいことや、あなたをご機嫌にさせることに使っていきましょう。

「失敗した自分を責めて、
　私ってダメだとうつむいたとき、
　顔が下を向き過ぎて、
　ダメな自分だけ見ちゃいけない。
　それは、自分に失礼だよ」
（アルベルト・アインシュタイン）