宇宙があなたの波動に、同調し始める時間

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロン（福岡・久留米）オーナーの岡野りさです。

先日は、子ども達を連れて、福岡県の下のある、熊本県のテーマパークに遊びに行ってきました＾＾

そこには何種類もの絶叫系マシーンがあって、お客さんはみんな、それに乗って楽しんでいました。

私たちは怖がりなので、なんとか１つだけ、水の上を高いところから船で落ちるみたいな絶叫マシーンにチャレンジした程度でしたが、それでもう十分満足でした（笑）

長男と２人で乗ったんですが、周りから見られている中で、私だけの絶叫が響いてあとから恥ずかしいのなんの・・・。

ああいう絶叫マシーンに、どうしてみんな、お金を払ってまで自ら恐怖を体験しにいきたがるのか？（笑）

考えたら面白くないですか？

きっと人間って、大きな感情の波（刺激）を、味わいたがる生き物なんでしょう・・・（笑）

（私たちは感情を使って、いろんなことを味わう存在ということについて、以前にもこちらの「感情に善悪はない」のなかでお話しをさせていただきましたね）

「平穏・平和がいいな、一刻も早くそんな現実を引き寄せたいなあ」と、いつも頭では願いながらも、

きっと心の奥底では「サイコー！」とかいったポジティブな感情や、「怖いよう！不安だよう！」といったネガティブな感情の大きな刺激を欲して、自らその現実を創り出す私たち。

そう考えると人間って面白いものですね＾＾

さて、今日のお話しは、「６８秒間の法則」についてです。

これはスピリチュアルの世界でご存知の方も多いかなと思いますが、エイブラハムという宇宙の集合意識体の存在が、エイブラハム・ヒックスという１人の人間を通して、私たちに宇宙の法則として教えてくれている、波動エネルギーを活用して願いを叶える方法なんです。

エイブラハムによると、私たちが１７秒間のポジティブな思考を続けると、次第にその波動に共鳴する、新しい思考が引き寄せられるそうです。

そしてそれを４クール、合計６８秒間を１つとして、その時間の間、叶えたいことをすでに叶えてしまった状態にある自分の様子（イメージ）や、その時に感じているであろうポジティブな感情を、しっかりと感じきるというワークです♡

ポイントとしては、

①行う時間は、お布団に入っている、寝落ちする直前または目覚めた直後のどちらかがオススメ

②願望を明確にする

③すでに願いが叶っている状況を想像し、その瞬間の感情を感じきる（「嬉しい」「ワクワクする」「安心する」などの感情を意識的に味わう）

④否定的な思考が湧いてきても、その間だけは気にしないで、ポジティブな感情だけに集中する

⑤終了後はそのままリラックスして過ごす。
の５つです☆

この①の時間帯について補足すると、睡眠前後の時のほうが自分が発するイメージや感情からのエネルギーが潜在意識により刻み込まれやすい時間と言われています。

なぜかというと、睡眠前後の時間（ウトウト時間）というのは、人間の脳が１番リラックスしている状態にあるそうで（シータ波）、このタイミングは、潜在意識がより開かれ、無意識に情報を受け入れやすくなる時間となるんだそう＾＾おもしろいですね！

あと、ちなみに６８秒間は、タイマーを使うのもおすすめで、私は毎回、タイマーをセットしてやっていますよ＾＾

睡眠前後だけじゃなくても、日中に自分で時間をとって、アロマの香りなども活用しながらリラックス時間をつくり、そこで行うようなこともやってます♡

ぜひぜひ、このワークも楽しみながら、充実した人生を送っていきましょう♪