どんな不安も心配も、あなたは乗り越えられる

先日、福岡県北九州市からスピリチュアルヒーリング・除霊・霊視・占いのセッションを受けに来てくださった方と、ゆっくりお話しをさせていただきました。

私たちは生きていくなかで、いろんな心配や不安を感じることがあります。

それは、喜怒哀楽の感情を感じるのと同じくらい自然に感じられるもので、大きなものから小さなものまで人によって程度の差はあります。

でも、そこにとらわれて振り回されないこと。

うまく付き合いながら、そこにばかり意識を向けずに、少し距離をおいて見てみることです。

（不安や心配との付き合い方について、以前にもこちらの「ポジティブに心配する」のなかでお話しをさせていただきましたね）

「一切唯心造」
（禅語）
という言葉があります。

「この世界のすべての現象は、私たちの心が創り出しているもの」という意味の言葉です。

私たちの不安と心配は、すぎてしまった過去についてではなくて、これから先の未来について思い浮かぶもので、

どんなに心配していても、何も起こらずに目の前を通りすぎてしまえば消えてなくなってしまうものですから。

そして、その心配がなくなると、また先のことについて新しい心配が生まれたりしますから、考えてみれば不安や心配は本当に起こるかどうかも分からないものなんです。

もし今、あなたが心配していることがあるとしても、それはまだ起こっていないことで、現実に起きていないことですから、

不安を先取りしてしまっている自分をちょっと冷静に見てみましょう。

そして、逆に、自分にはそれに立ち向かうだけの力が備えられていることを信じてみましょう。

大丈夫です。

あなたの内から生まれた不安と心配は、あなた以上にはなれませんから。

あなたが自分で乗り越えることができるし、解消することもできるんです。

心がどんな光景をつくり出しても、行動によってあなたが望むどんな現実も創り出すことができるんです。

あなたの意志と行動で、どんな不安も心配も、それが起こらないようにすることができるから。

「悩むのは夢や希望が在るからだ。
　乗り越えた先に素晴らしき未来が在る」
（孫正義）