これからちょっとだけ自分を優先してみよう

先日、福岡県宗像市からスピリチュアルヒーリング・除霊・占い・霊視のセッションを受けにきてくださった方と、

「自分を大切にすること」ということについてお話しをさせていただきました。

豊かでスムーズな人間関係をつくるためには、自分の意見だけではなくて、相手の気持ちも尊重してあげること。

でも、私たちは自分のことを大切にできるようになってはじめて、相手のことを自然に大切にすることができるようになるんです。

「他人を愛するためには、まず自分を愛する必要があり、
　自分自身を十分に愛している人だけに生じる心のゆとりが、
　他人を愛する原動力になる」
　（飯田史彦）
という言葉があります。

まずは、自分自身を受け入れること。

どんな自分であっても大切にすることが、どんな人との関係にも良い影響を与えていくはずですから。

（自分を大切にすることについて、以前にもこちらの「自分を大切にすること」のなかでお話しをさせていただきましたね）

「優しさ」は、自分の気持ちをおさえて、相手の気持ちばかりを優先することではないんです。

優しさは、与える人が自己犠牲を感じるものではなくて、与える人も与えられる人も、どちらも喜びを感じられるWIN-WINなものですから。

あなたの考えや想いが、その人に善い影響を与えられると信じて、心の中にあるものを伝えてあげてください。

そして、あなたの「したいこと」や「こう思う」の気持ちを大切にすることをしながら、自分自身を大切にすることを思い出してください。

今まで、相手を喜ばせないと安心できなかったから、相手のことを優先していたことがあるかもしれません。

でも、これから自分の気持ちを大切にできそうにない時は、ちょっとだけ自分を優先していいんです。

そうやって、少しずつ、自分をゆるしていこう。

自分にも愛を与えていこう。

「この世界にいるすべての人と同じように、
　あなた自身も、あなたの愛情を受けるに値する人間です」
　（ゴータマ・シッダールタ）