力んで頑張ろうとするほど、沼にはまっていく

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロンオーナーの岡野りさです。

今日の福岡久留米は、秋空の爽やかなお天気で、お庭の鳥たちも緑のなかで賑やかにさえずっていて、とても平和を感じます＾＾

風にサワサワと揺れる庭の植物を眺めながら、可愛い鳥たちの声に集中していると、私の『今ここ』の意識が促されています。

瞑想が苦手な私には、とてもありがたいです♪

そして今日も朝から感謝ノートを書き、そして今日は普段していなかった「この１年くらいで、こうなったらいいな〜」の理想を書き出すセルフワークもやってみましたよ。

書いた後は、その光景をしっかりイメージしてみて、１人ニヤニヤするのです（笑）

でも、この『イメージしてその時の感情を味わう』っていう所が一番のポイントと言われていて、

結局はその感情が持つエネルギー（周波数）に、自分から意図的に同調しに行くという行為が、とってもとっても重要なんですね。

それを日々の中で、習慣化するといいそうですよ＾＾

私も意識して、しばらくやってみますね♪。。。。。。。。。。

さて、今日は、「ムリをしない」というテーマについてです。

私たちは、このせわしない社会の中に生きていて、やはりどうしても時々、自分の力量を超えて、周りに合わせてムリをしてしまう時というのがあると思います。

お仕事でも、家庭の中の役割でも、地域の中の役割でも…。

この「ムリをする」という状態は、「自分の中にあるエネルギーを消耗してしまう」ことと、同じだと捉えています。

少しあなた自身のこれまでを振り返ってみてくださいね。

力んで頑張ろうとするほど、沼にはまっていって、外側の状況もなかなか、あなたが望んでいるような変化が起きてきてくれない。

そして疲れ果ててしまい、ヘトヘトになる。そんな経験はありませんか？ちなみに私は経験しました（汗）

自分の力ずくで、その状況を良くしようと、もがいてもがいて…

でもその場で必死にもがいているだけで、外側の状況はなにも、私の望む方向には変化していってくれなかったのです。

この時は、結局、強制終了が起きました。

何が大事なのかをお伝えしたいかというと、『頑張る』とか『ムリをしないでいること』で、自分自身のエネルギーを減らすことがないから、そのエネルギーが次第に自分の内側に満ちてきて、あふれるようになってきます＾＾

そしたら常に、エネルギーが高くいれるってことですね。

そんな状態に自分を置いておくと、どうなっていくと思いますか？

本人は疲れもしらず、生き生きと「今ここ」を生き、発するエネルギーが高まっているぶん、それと同じ現実の出来事を引き寄せはじめるのです♪

これって最高だと思いませんか！？

私も、自分の中にエネルギーを余らせることを、最近得に意識して過ごしています。

見えないエネルギーのパワーは、きっと私たちの想像を超えるものだと、根拠のない私の直感で受け取っています＾＾

一緒に、エネルギーを余らせることをやっていきませんか♪