自分を信じられることの強さ

先日、福岡県八女市からスピリチュアルヒーリング・占い・除霊・霊視・お祓いのセッションを受けに来てくださった方と、

「私は私の道を行く」ということについてお話しをさせていただきました。

自分を肯定することは、簡単に言えば、今の自分について「自分のままでいいんだ」と認められること。

つまり、自分の良いところも悪いところも全部ひっくるめて「これが自分だ」と受け入れること。

自分の中にある完璧ではない部分や、今までの失敗した経験とか、誰かと比べて自分が劣っていると感じる瞬間があったとしても、

「それでも自分は自分で、十分価値がある」と思える姿勢こそが、自分を肯定するということなんです。

自分を肯定できるようになると、何かをやろうとする時の「自分には無理かも」「どうせ失敗する」という、心の中で起こる無意識のブレーキが少なくなります。

「今の自分も悪くないけど、もっと良くなれるかもしれない」と、前向きに考えられるようになる。

「変わりたい」「もっと良くなりたい」という想いに素直に従うことができるようになる。

そこから、本当の意味での成長が始まるんです。

そして、「失敗しても大丈夫」「自分には挑戦する価値がある」と思えるようにもなるんです。

何か新しいことにチャレンジする勇気が湧いてくるんです。

自分を信じる気持ちは、自分を肯定することから生まれるものですから。

（自分を信じることについて、以前にもこちらの「自分という存在の大きさ」のなかでお話をさせていただきましたね）

自分を肯定することは、自分に優しくなることでもあるんです。

私たちは、つい厳しい目で自分を見てしまう時があります。

「なんでこんな失敗してしまったんだろう」と、もう過ぎたことについて、いつまでも自分を責めてしまったり、

誰かと自分を比べて、自分の足りないところを見つけようとしたり。

でも、それは本当は意味のないことだと思うんです。

みんな、それぞれが違う背景や目標を持っていて、それは同じ土俵で比べられるものではないから。

どんな自分であっても、今の自分を認めることができると、周りの人ががどう在るとしても関係なくなるんです。

私は私の道を歩んでいて、それでOKなんだと思えるようになるんです。

これから、その姿を目指していきましょう。

「自分で自分を愛してあげなかったら、誰が愛してくれる？
　誰を愛することができる？
　愛するということは、自分から始まるのです」
　（ウエイン・W・ダイアー）