うす味の幸せを堪能できる人

人生を軽やかに楽しく生きる

岡野式神気ヒーリングサロンオーナーの岡野りさです。

私たちはこれまで他人と比較しながら生きてきた中で、「特別」だったり「成功」だったり、身近な他人があまり持っていないようなものを自分が持つことで、

優越感や自己承認を満たし、それを幸せと勘違いして、一生懸命手に入れようと過ごしてきました。

私もこれまでいろんな環境にいる人をそばで見てきたり、自ら経験をしてきて思ったのは、本当の幸せって結局は、日常に存在している、うす味のものだったんだなということでした＾＾

日常の中の「うす味」の幸せ。

これって分かりやすくいうと、ふと感じる小さな喜びだったり、安心感みたいな、あなたが意識しないと気づきにくいようなものです。

毎朝、窓から見えるお庭の草花を今日も可愛いなと思ったり、家族との本当に何気ない日常会話だったり、手に取ったアロマの香りに癒やされたり。

こんなような、日常の中に当たり前に転がっているようなものですね＾＾

（日常にある幸せに気づくことについて、以前にもこちらの「すでにある幸せ」のなかでお話をさせていただきましたね）

数年前までは、もっと派手な成功とか大きな目標に向かって全力で走っていて、それが叶えば幸せ！

これを手にしているのは自分だけというような特別感を感じては幸せ！と感じていたかもしれません。

それはそれで素晴らしいことですし、その時期にしか得られないものもあります。

でも、人生の本質が見えてくるにつれて、そういった「派手な幸せ」だけを追い求めるのではなく、「うす味の幸せ」を楽しむ感覚が身についてきたように思います。

幸せは外側から得るものではなく、自分の内側から感じるもの。

だからこそ、目に見える成功などではなく、自分の感じる幸せにしっかりと耳を傾けることが大切です。

40代に差しかかると、人生のいろいろな面が見えてきます。

家庭のことや子育て、仕事の責任など、やるべきことはたくさんあるかもしれません。

でも、その忙しさの中にも、きっと小さな幸せが隠れているはずです＾＾

例えば、家族の笑顔や、静かな自分だけの時間、そして何より、自分が今ここにいるということ自体が幸せなんです。

「うす味の幸せ」をしっかり感じられるようになると、特別な変化が起きていない日常であっても、今よりもっと豊かさを心から感じられるようになると思いますよ＾＾