あなたの目の前に現れる、ネガティブを与えてくる人

人生を軽やかに楽しく生きる
岡野式神気ヒーリングサロンオーナーの岡野りさです。

人生の中で、時々私たちの前にネガティブなエネルギーを放つ人が現れることがありますよね。

相手の言葉や態度が、あなたを傷つけたり、不快な思いをさせたりすることもあるでしょう。

「なんでこんな人が私の周りに？」と思うこともあるかもしれませんね。

でも、ここで大切なのは、『その人が現れる理由』というのを自分の成長に結びつけて考えることです。

実は、こうしたネガティブをあなたに与えてくれる存在は「あなたに気づきを与えるために存在している」んです。

ネガティブな人が目の前に現れると、私たちはつい相手を避けたくなったり、反発したりしますよね。

ですがここで「鏡の法則」という考え方が役に立ちます。

鏡の法則とは、相手が自分を映し出す鏡のような存在であり、目の前に現れる出来事や人々が、自分の内面を反映しているというものです^^

例えば、相手の態度にイライラしたり、傷ついたりするとき、それは自分の中にまだ解決できていない感情や課題があることを教えてくれています。

その人を通じて、自分が抱えている問題点に気づくチャンスがやってきたとも言えるんです。

ですから、「この人は私に何を気づかせてくれるのか？」と考えると、ただのネガティブな体験ではなく、自分を成長させるための学びに変わっていきます。

（どんなことにも、自分を成長させるための学びを見つける姿勢について、以前にもこちらの「全ては人生からの学び」のなかでお話をさせていただきましたね）

ではどうやってこの「鏡の法則」を日常に取り入れることができるのでしょうか？

まずは、ネガティブな感情が湧いたとき、その感情を冷静に観察することが大切です。

例えば、職場やプライベートで人間関係にストレスを感じることがあったとき、次のように問いかけてみてください。

「なぜこの人の言葉にこんなに反応しているのだろう？」
「この感情は、私のどんな部分に関係しているのだろう？」
「この状況は私に何を教えようとしているのか？」

こうした問いかけを通じて、自分の中に隠れている未解決の感情やパターンを発見することができます。

もしかしたら、過去のトラウマや自己評価に関わる問題が浮かび上がるかもしれません。

すると、その人がネガティブな存在ではなく、むしろあなたに重要なメッセージを届けてくれている存在に変わっていくのです。

さらに、「ネガティブな人が現れるのは、自分が成長するためのタイミングだ」という見方もできます＾＾

人間関係は、私たちを成長させるための最も強力なツールの一つです。

私たちは他者を通じて、自分が持っている信念や限界を知ることができます。

そして、それを変えることで新しい自分に成長するチャンスを得るんですね。

例えば、自己肯定感が低いと感じている人は、他人からの批判に対して過剰に反応することがあるかもしれません。

しかし、それは他者の批判が問題なのではなく、自分の中にある「自己否定的な感情」が表面化しているだけかもしれません。

こうした場合には、その感情を癒して、自己肯定感を高めることができれば、同じ状況が起きても以前のように傷ついたりすることはなくなります。

そしてもちろん、ずっとネガティブなエネルギーを受け続ける必要はありません。

成長や学びの機会としてあなたが受け入れた後は、自分のエネルギーを守ることも重要になります。

自分を守るために、エネルギーの境界を設定したり、ヒーリングや瞑想を行ったりすることで、相手のネガティブな影響を最小限に抑えることもできます。

例えば、次のような簡単なヒーリングワークを取り入れることもオススメです♪

毎朝の瞑想で、自分のエネルギーフィールドを浄化し、光のバリアで包み込むイメージを持ちましょう。

ネガティブな影響を受けたと感じたときは、深呼吸をして、自分の中心に戻るよう意識します。

エネルギー的な境界をしっかりと設定して、他者の感情やエネルギーを受け取らないようにします＾＾

あなたの目の前に現れるネガティブな人は、実は「成長のきっかけ」として現れているのです。

彼らを通じて、自分自身を見つめ直し、内側の癒しや成長を進めることができます。

ネガティブな感情に巻き込まれるのではなく、それを自分の学びとして捉えることで、人生の中でよりポジティブな変化を引き寄せることができると思います＾＾

こうして、あなたがネガティブなエネルギーをうまく受け流し、自分の成長に役立てることができれば、きっと心の平安を保ちながら、人生をより豊かに過ごすことができるはずです。