あなたはあなたのままでいること

先日、福岡県直方市からスピリチュアルヒーリング・占い・除霊・霊視・お祓いのセッションを受けに来てくださった方と、

「自分らしく在ること」ということについてお話をさせていただきました。

私たちは誰もがみんな、この世界に一人しかいない存在です。

一人ひとりの経験や考え方は、他の誰とも同じではないのですから。

私たちは個性的な存在であってもいし、ユニークな存在であってもいいんです。

時々、周りの人の目や期待を感じて押しつぶされそうになることがあるかもしれません。

自分と誰かを比べてしまったり、みんなの価値観と合わせて「こうでなければならない」というプレッシャーを感じたりすることがあるかもしれません。

一人で生きているわけではないこの世界では、みんなと同じように在ることが求められたりすることもあるけど、

あなたの中にずっと変わらずに在る「本当の自分」を大切にしてほしいと思うんです。

本当の自分があなたの中にあるからこそ、あなたは自分らしく在るのですから。

（自分らしく在ることの大切さについて、以前にもこちらの「自分らしさの見つけ方」のなかでお話をさせていただきましたね）

変化の先に、今からは想像できない幸せや成功があったりするから、自分を変えたいと思うのはとても素晴らしいこと。

でも、その変化は本当の自分を否定するものではなくて、今の自分をより良くするためであってほしいんです。

本当の自分を隠してしまうと、自分の内側と外側のギャップが生まれて、ストレスを感じたり心が疲れてしまいます。

今、あなたが求めている幸せは、自分らしさを大切にすることからたどっていけるから、

あなたの感情も価値観も、ものごとの感じ方も大切にすること。

そして、自分の心にある本当の気持ちに正直でいること。

その姿勢で導き出していく答えはすべて、あなたにとっての「正解」になるはずですから。

本当の自分でいることは、自分自身を受け入れることでもあるんです。

完璧である必要はありませんし、誰かの理想に合わせすぎる必要もありません。

「私は私」でいることこそが、あなたらしさになりますから。

「たとえあなたが何をしていようとも
　それをしている自分を丸ごと愛してあげなさい」
　（タデウス・ゴラス）