どんな困難も、あなたは必ず乗り越えられる

先日、福岡県糸島市からスピリチュアルヒーリング・占い・除霊・霊視・お祓いのセッションを受けに来てくださった方と、

「勇気をもって進むこと」ということについてお話をさせていただきました。

人生には、どれだけ避けていようと思っても困難や壁に出遭う時があります。

たとえば、お仕事でうまくいかないことがあったり、お友達や家族との関係が思っているとおりにならなかったり。

できるだけ、どんなこともスムーズにいってほしいと私たちは願うけど、でも困難に出会うことは悪いことではないんです。

逆に、それをどう受け止めて、乗り越えていくかで、自分を成長させることができるチャンスにすることができるから。

目の前に現れた困難に向き合うことを決めたら、まずは自分を信じることから始めてください。

「自分にはできない」と思ってしまうと、本来の自分の力を発揮できなくなるし、どんな小さなことでも本当にできなくなってしまうから。

心の中で「きっとできる」「私は乗り越えられる」と信じることが、ものすごく大きな力になるんです。

失敗して落ち込んでも、そこから明るい未来へ向かっていく力は、自分を信じる心から生まれるんです。

昔、初めて自転車に乗った時のことを思い出してみてください。

最初は怖くて何回も転んだかもしれないけれど、何度もチャレンジしているうちにだんだん上手になって、気づいたらスイスイ乗れるようになっていたはずです。

それと同じで、どんな困難でも続けて挑戦しているうちに、必ず道は開けていくんです。

最初の一歩を踏み出すのは、大きなプレッシャーを感じてしまうから、とても勇気がいることかもしれません。

「どうしよう」「無理かもしれない」と思ってしまうのは自然なことです。

でも、最初の一歩は大きく踏み出さなくてもいいんです。

小さなステップでいいんです。

その小さな一歩がだんだん大きな成果につながっていきますから。

（勇気をもって最初の一歩を踏み出すことについて、以前にもこちらの「勇気を出して」のなかでお話をさせていただきましたね）

もし、今の自分の力で目の前の困難を乗り越えることができそうにないのなら、一人で考え込まなくていいんです。

あなたの周りには、家族や友達や先輩や、あなたを助けてくれる人が必ずいますから。

いろんな人に相談することで、「これしかない」と思い込んでいた自分の視点に、新しい視点が加わって、もっと楽にもっと効率よく乗り越える方法が見つけられたりします。

困っている時に誰かに頼ることは、「弱さ」ではないんです。

逆に、今の自分の状況を冷静に見つめて誰かにサポートを求めることができるのは、「強さ」なんです。

そして、最後はあなた自身が自分の内にあるネガティブな感情をクリアにすることで、困難を乗り越えられます。

怒りや恐れの感情に押しつぶされそうになる時、その感情を無理に抑え込もうとするのではなくて、「今の私はそう感じているんだな」と受け入れてみてください。

感情は波のようなものですから、どれだけ怒りや恐れが押し寄せてきても、その波はいずれ引いていくんです。

無理に感情を抑え込もうとせず、ただ自分が感じていることを受け入れるだけで、感情に振り回されなくなります。

そうやって少しずつ気持ちが楽になっていくのを待つんです。

今もし、あなたが困難と向き合っているのなら、自分を信じて、小さな一歩を踏み出して、人に頼ることをして、感情を受け入れて取り組んでいきましょう。

どんな困難も、この心の持ち方で臨めば、必ず乗り越えられます。

そして、その経験があなたをさらに強く、成長させてくれます。

あなたの人間としての器をもっと大きくしてくれるはずですから。

「きみはこれからも何度もつまづく。
　でもそのたびに立ち直る強さももっているんだよ」
　（藤子・F・不二雄）