過去よりも、未来よりも、今の自分を大切にすること

先日、福岡県八女市からスピリチュアルヒーリング・占い・除霊・霊視・お祓いのセッションを受けに来てくださった方と、

「今に満足すること」ということについてお話をさせていただきました。

「ギブ&テイク」という言葉があるように、私たちは自分がしたことについて「見返り」を求めたくなるものです。

それは、お仕事についての努力が成果を求めることもそうですし、誰かを愛することについても、愛した分だけ愛してほしいと思うこともそう。

「最大の努力をするのに、最小の利益で納得できる人間を菩薩という」
　（高田好胤）
という言葉があります。

誰もが自分のした10の努力には、10の結果が与えられるべきだと考えて行動しています。

でも、10のしたことについて、たった1つの成果や評価であっても、自分を認めてくれた人がいたらそれで満足できたりするんです。

成果や評価はどうあっても、今この瞬間に最大限の努力をしてみるという姿勢が大切なこと。

そう思えたら、そのたった1つの見返りであっても、ありがたく（有り難く）思えるはずなんです。

（成果や評価に関係なく、今この瞬間に集中して生きることについて、以前にもこちらの「幸福とは、今日に満足すること。明日の変化を創造していくこと」のなかでお話をさせていただきましたね）

「必要なものはすでに、
　ここに満たされている。
　大切なのは、
　そのことに気づくかどうかだ」
　（植西聴）
という言葉があります。

私たちは、今の自分には1の成果で十分だと分かっていても、それでも10を求めてしまいます。

ひょっとしたら、今のあなたに本当に必要なものは、あなたが考えているほど多くはないのかもしれないんです。

インドの古い経典「法句経」に書かれている「知足」という言葉があります。

「足るを知ることは第一の富」という言葉からきている教えです。

今の自分以上のものを求めすぎて、満たされることが難しくなるのなら、

今の自分が受け止めることができる、ちょうどいい豊かさを知ること。

それだけで、今の自分にふさわしいものがいつも与えられていると分かりますから。

そして、年齢とともに、自分にふさわしいものが変わっていくことを楽しんでみること。

自分の年齢に合わせて、価値観もシフトしていくんです。

今まで生きてきたやり方にしがみつくことなく、「今まで」と「これから」をしっかり分けて見ること。

今のあなたがそのどちらにもつながっているから。

過去でもなく、未来でもなく、今のあなたが満たされていることがいちばん大切なんです。

「そこそこで十分。
　最悪じゃなきゃいいよ」
　（映画「未来のミライ」より）